Desky, destičky a SM systém

Desky vyráběné českým výrobcem používáme na lekcích jógy, pilates, pánevního dna, spirální stabilizace i DNS. Jsou zkrátka multifunkční. Děti si z nich mohou postavit hrad. Třeba. 

Malé destičky jsou vhodné na podkládání hlavy, jsou totiž tenčí. Také jsou výrazně levnější. Doporučuji koupit dvě, abyste mohly desky využít i sed na širokých sedacích hrbolech, jak se učíme na lekcích. A současně je můžete využít jako pomůcku balanční. 

Velké desky se hodí zejména při cvičení DNS a spirální stabilizace. Pohodlně se na ně vejdete celým chodidlem, kolenem i dlaní. Hrady se z nich staví hůře. Jsou dražší a zaberou víc místa. Ale pokud cvičíte doma denně, jsou určitě dobrou investicí. 

A propos, když mluvíme o dětech - hrozně rády do desek bodají nůžky, zkouší je ukusovat nebo po nich drandit náklaďákem. Na vzhledu to ponechá následky, s tím počítejte. Ale slovy klasika - na funkci to nebude mít vliv. Páč tyhle desky jsou jinak prakticky nezničitelné. Což ale prosím není výzva. 

Lana pro spirální stabilizaci (dříve SM systém) jsou originální kusy pro cvičení tohoto cvičení. Před pořízením doporučuji naučit se základní techniky pod dohledem certifikovaného trenéra (např. kurz Zdravá záda nebo individuální trénink).

NECHYBÍ VÁM NĚCO DALŠÍHO?

Růženín, křišťál, ametyst: Žena

Jemné ženství doprovází jemné kousky příbuzných minerálů - ametyst, křišťál i růženín spojuje síla a pozitivní energie. Růženínu dominuje láska, křišťálu ochrana a ametystu očista.  Být ženou v mužském světě může být někdy náročné. Ale i při vytahování popelnice před dům nebo vrtání polic do zdi se můžete cítit jako princezny. Náramek tomu určitě pomůže.

160,00 Kč

Tyrkys a křišťál: ONA

Červený křišťál poskytuje hojnost, srdce a zdraví. Je to barvou i materiálem ženský šutřík a všem do okolí zakřičí, že jeho majitelkou je silná žena. Sílu mu dodává právě křišťál, který vypadá křehce, ale zlomit jej není snadné.  Prostě tohle, rudá rtěnka, rudé šaty a rudé střevíce - a bude Vám patřit svět. Nebo legíny a barefootky. Ale tenhle náramek rozhodně potřebujete.

80,00 Kč

Láva: ON a ONA

Dva partnerské náramky v jednoduché harmonii jin a jan. Ženský - černý, symbolizuje jinovou energii - temnotu. Já vím, pánové teď jásají, páč to celý život říkají, že je ženská z pekla. Ale temnota je plodonosná, ve tmě klíčí semena, ve tmě roste nový život. Temnota je klid a bezpečí. A právě taková je i žena, i když v sobě bude mít vždy kapku jangové energie, jednu bílou kuličku. Ta symbolizuje mužský element - aktivitu, světlo a oheň. A i v něm najdeme kapku toho uzemňujícího jinu.  Vždyť nejlepší tma je se světlem. I proto je náramek vyroben z lávy - země políbené ohněm. 

200,00 Kč

Hematit a modrý živec: Meditační

Je pro vás meditace výzvou? Neumíte si sednout na zadničku a nevrtět se? Pak je tento náramek pro vás.  Jde o nejtěžší náramek v mém obchůdku, takže část práce udělá sama zemská tíže. Ale i složení má potřebné účinky: Hematit zajistí uzemnění, teplo a pocit bezpečí. Modrý živec zase světlo, klid a pomoc při komunikaci.  Navíc modrý živec sám o sobě vypadá jako jasná noční obloha s milionem hvězd. Takže když vám budou myšlenky utíkat všemi směry, stačí kouknout na nebe na svém zápěstí a uvidíte, že vše půjde snáz.

150,00 Kč

Křišťál, ametyst, onyx: Ochrana

Kdo by nepotřeboval v dnešní době ochranu. Nejsilnější ochranný kámen vůbec, křišťál, je v tomto náramku ve štědré míře. A aby náhodou nebylo ochrany málo, sousedí se svým fialovým bratrem ametystem. Pro dokonalou ochranu pak celý náramek doplňují bílé onyxy a přívěšek s hamsou - ochrannou rukou.  S takovou si nikdo nedovolí na vás ruku vztáhnout ;)

300,00 Kč

Rudraksha a santal: Proti lenosti

Pro lenivce a profesionální prokrastinátory: Bílý nefrit, howlit a karneol coby zástupci minerální říše, a rudraksha s voňavým santalovým dřevem coby zástupci říše stromů.  Všechny dohromady mají za cíl jediné - vydat tvořivou energii Země smíchanou s chutí do života a popohnat lenivějící buňky těla do akce.  Protože želva nevyhrála nad zajícem ležením, ale stálou a vytrvalou prací. 

160,00 Kč

Toesox Chill vel. 36 - 38,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují. Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

299,00 Kč 360,00 Kč

Toesox Melon vel. 39 - 42,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují. Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

360,00 Kč

Toesox Melon vel. 36 - 38,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují. Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

360,00 Kč

Toesox Allure vel. 36 - 38,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují. Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

360,00 Kč

Toesox Allure vel. 39 - 42,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují. Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

360,00 Kč

Toesox Crescent vel. 39 - 42,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují. Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

360,00 Kč

Toesox Crescent vel. 36 - 38,5

Prstové protiskluzové ponožky vhodné nejen na jógu. Toesox je americká firma, která jako jedna z prvních přišla na trh s prstovými ponožkami opatřenými protiskluzovými aplikacemi. Ponožky já osobně používám již téměř deset let a jsem s nimi stejnou dobu spokojená. Neomezují pohyb prstů a umožňují tak fyziologickou práci nohy, při cvičení nepodkluzují.  Složení: 77% organická bavlna, 19% Polyester, 2% Elastan, 2% Elastodien

360,00 Kč

Dámské ponožky - modrobílé

Dámské ponožky univerzální velikosti, na fotografii na noze vel. 41. Ponožky nemají úpravu pro patu, proto jsou hůře padnoucí, než barevná varianta. Materiál: Bavlna Původ: Čína

100,00 Kč

Ponožky pro vbočené palce Univerzální velikost

Úlevová pomůcka pro hallux valgus. Nošení ponožek je indikováno v klidovém stavu, například při odpočinku, případně ve spánku. Ponožky nejsou určeny pro chůzi. Ponožky nejsou samospasné a rozhodně je nutné je doplnit vhodným cvičením a změnou obuvi i běžných ponožek (viz kurz Zdravá chůze nebo individuální trénink ). Barva: Bílé

170,00 Kč

Pánevní dno - online kurz

Kurz obsahuje 4 týdenní plán doprovázený video nahrávkami v celkovém čase čtyř hodin. K dispozici jsou také audionahrávky a pdf plán k vytištění.  Chcete o kurzu vědět více? Podívejte se SEM a přečtěte si všechno, včetně článků ZDARMA. 

600,00 Kč