Polštářky na oči

Polštářky na oči využíváme na lekcích restorativní jógy, kdy pomáhají našemu parasympatickému nervovému systému v aktivitě. Tma, vůně oblíbené bylinky a lehký tlak na oči - to vše je skvělým pomocníkem při "nicnedělání". Navíc je všem jasný, že odpočíváte. A působí to elegantněji, než cedule DEJTE MI VŠICHNI POKOJ! 

Polštářek lze nahřívat na topení nebo naopak chladit v mrazáku. Můžete z něj tak vytvořit příjemné a nenápadné ohřívátko na oblast beder nebo šíjovou oblast. Též přiložení ohřátého polštářku na podbřišek umí zázraky s menstruačními bolestmi. Je to prostě bourák v uvolňování čehokoliv - svalů, dělohy, páteře. Akorát víčko na zavařovačce s tím neuvolníte. To je zase třeba říci předem. 

Pokud jste se nepoddali aktivnímu nicnedělání a sportujete, oceníte polštářek při chlazení podvrtnutí, otoku nebo při svalové horečce. 

Já jich mám doma několik, děti se s nimi rády mazlí a očuchávají je. I proto se hodí, že je možné povlak sejmout a hodit do pračky. 

Kategorie