Pomůcky pro cvičení nejsou nezbytnou potřebou pro domácí praxi. Ale umí ji zpříjemnit. A taky se vám budou motat pod nohy tak dlouho, až podlehnete a trochu si zacvičíte.
Destičky a desky znáte z mých lekcí - používáme je v józe, pilates, spirální stabilizaci i DNS. Otravuju s nimi prakticky neustále, takže víte, že jsou fajn. Používáme je jako balanční pomůcku i vypodložení.
Míčky používám v kurzech a individuálních trénincích především pro chodidla. Doma je můžete ale použít i pro masáž fascií. Nebo jako těžítko. Kecám, jako těžítko jsou totálně nepoužitelné, vždycky sjedou ze stolu dolů.
Bolstery a polštářky na oči jsou doménou restorativní jógy. Ale mnoho využití mají i pro lenošení, nahřívání nebo kojení. Ne, že by za vás nakojily. To zase ne. Ale lenošit s vámi budou dost ochotně.
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem. Obal je z recyklované bavlny a polyesteru. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a levandulí. Obal je z recyklované bavlny a polyesteru. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2022. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem. Obal je z recyklované bavlny a polyesteru. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a levandulí. Obal je z recyklované bavlny a polyesteru. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2022. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Bolster vyráběný z českých látek, českou švadlenou a plněný pohankovými a špaldovými slupkami (poměr zhruba 1:1). Víc lokálně už to nejde :) Bolster má sejmutelný a pratelný potah. Bolster slouží zejména k restorativním formám jógy, díky náplni ze slupek je možné jej také nahřívat (například na topení) a používat jako zahřívací prostředek, například při nemoci. Je také užitečný při spánku v těhotenství - je možné jím pohodlně podepřít horní koleno v pozici na boku. Lze využít i jako kojicí polštář nebo jednoduchá a vkusná zádová opěrka na židli či na křesle. Rozměry: 20x60 cm Váha: 2,7 kg
Bolster vyráběný z českých látek, českou švadlenou a plněný pohankovými a špaldovými slupkami (poměr 1:1) a českou levandulí se sklizní v roce 2020. Víc lokálně už to nejde :) Bolster má sejmutelný a pratelný potah. Bolster slouží zejména k restorativním formám jógy, díky náplni ze slupek je možné jej také nahřívat (například na topení) a používat jako zahřívací prostředek, například při nemoci. Je také užitečný při spánku v těhotenství - je možné jím pohodlně podepřít horní koleno v pozici na boku. Lze využít i jako kojicí polštář nebo jednoduchá a vkusná zádová opěrka na židli či na křesle. Rozměry: 20x60 cm Váha: 2,9 kg
Výhodný balíček pro cvičení spirální stabilizace podle MUDr. Smíška.
Bolster vyráběný z českých látek, českou švadlenou a plněný pohankovými a špaldovými slupkami (poměr 1:1) a českou levandulí se sklizní v roce 2020. Víc lokálně už to nejde :) Bolster má sejmutelný a pratelný potah. Bolster slouží zejména k restorativním formám jógy, díky náplni ze slupek je možné jej také nahřívat (například na topení) a používat jako zahřívací prostředek, například při nemoci. Je také užitečný při spánku v těhotenství - je možné jím pohodlně podepřít horní koleno v pozici na boku. Lze využít i jako kojicí polštář nebo jednoduchá a vkusná zádová opěrka na židli či na křesle. Rozměry: 20x60 cm Váha: 2,9 kg
Míčky na uvolnění tzv. trigger pointů. Lze použít i jako masážní míčky pro aktivaci chodidla (viz kurz Zdravá chůze ) nebo masáž fascií. Cena za 1 ks Pozn. Skáčou jak Babča po hopsinkové šťávě. Jsou bezva.
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a levandulí. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a levandulí. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a levandulí. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a heřmánkem. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a heřmánkem. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a mateřídouškou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a mateřídouškou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a mateřídouškou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a meduňkou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a mateřídouškou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a heřmánkem. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a mateřídouškou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a levandulí. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a heřmánkem. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
Relaxační polštářek plněný lněným semínkem a mateřídouškou. Obal je ze 100% bavlny. Bylinky jsou ze sběru v ČR v roce 2020. Produkt vyroben v ČR. Lze nahřívat a přikládat na různé části těla. Lze také chladit v mrazáku a použít pro ledování zranění. V restorativní józe ideální pomůcka pro přikrytí očí. Obal lze sundat a vyprat. Rozměry: 11x24 cm Váha: 200g
