DIASTÁZA

Diastáza není daň za zdravé miminko! A bolesti zad nejsou nezbytné, jen proto, že už Vám není dvacet. Přijďte se přesvědčit.

Rozestup břišních svalů, povadlé bříško nebo bolesti zad. To vše může být způsobeno diastázou břišních svalů. 

Kurz je zaměřen na nápravu diastázy do 4 cm (větší rozestup je vhodné konzultovat s fyzioterapeutem) nebo jako prevence před těhotenstvím či porodem. 

Kurz je vhodný pro ženy po ukončeném šestinedělí i ženy, které nikdy nerodily. Kurz je vhodný i pro muže. 

V kurzu budeme využívat celostního přístupu spirální dynamiky, metodiky DNS profesora Koláře a metodiky Anny Kohutové. 

Naučíme se vyhýbat situacím, které diastázu způsobují nebo zhoršují a naopak do denního života zařadit běžné pohyby, které diastázu napravují. 

Součástí kurzu je manuál a přístup do klientské sekce na webu s opakovacími videonahrávkami.

JAK VZNIKÁ DIASTÁZA? MRKNĚTE NA VIDEO!

MŮJ ROZHOVOR O DIASTÁZE A (NEJEN) HOOPINGU NAJDETE ZDE

Na jaký kurz mám jít?

Jednorázový workshop

"Chci přijít jen jednou a dostat co nejvíce informací."


Brno:
LeVITAs - 27. 9. 2020 - 14:00 - 18:00


Cena:

600,- Kč


V ceně workshopu dostanete:

- 4 hodiny živé výuky, vč. osobní korekce

- přístup do klientské sekce webu

- opakovací video a audio nahrávky

- čtyřtýdenní cvičební plán

- tištěná skripta

- péči dvou lektorek 

Na workshopu nebude více než 16 žen!

Pravidelný kurz

"Chci se vše učit postupně a osobně."



Viničné Šumice:
MC Viničné Šumice - středa 18:00

(18. 11. - 9. 12. 2020)

Brno

LeVITAs - čtvrtek 14:00 - 15:00 (8. - 29. 10. 2020) - kurz za přítomnosti dětí

Cena:

600,- Kč


V ceně kurzu dostanete:

- 4 lekce, vč. osobní korekce

- přístup do klientské sekce webu

- opakovací video a audio nahrávky

- čtyřtýdenní cvičební plán

- tištěná skripta


Na kurzu nebude více než 8 žen!

Online kurz

"Nemohu přijít osobně, ale přesto chci cvičit."


Kurz připravuji na léto 2020. Bude obsahovat 4 online lekce, opakovací videa a elektronická skripta. Součástí kurzu je možnost individuální konzultace v rozsahu 15 minut - osobně v MC Viničné Šumice nebo studiu LeVITAs. Případně je možné i tuto konzultaci využít online přes aplikaci ZOOM.


Cena:

600,- Kč


V ceně kurzu dostanete:

- 4 hodiny online výuky

- přístup do klientské sekce webu

- opakovací video a audio nahrávky

- čtyřtýdenní cvičební plán

- elektronická skripta

- 15 minut offline  nebo online konzultace

Víte, že na kurzy můžete využít příspěvků své zdravotní pojišťovny? Podívejte se na aktuální podmínky ;)