ONLINE

Předtočený kurz pro zdravé pánevní dno. Kurz obsahuje čtyři hodiny video nahrávek, audio nahrávky, jednoduchá skripta a čtyřtýdenní cvičební plán.

TRÉNINK PODLE CYKLU
TRÉNINK PODLE CYKLU

Předtočený čtyřtýdenní kurz. Kondiční cvičení sestavené v souladu s menstruačním cyklem ženy a respektující všechny požadavky na výkon i odpočinek. 

Kurz připravuji. 

Kurzy v reálném čase s možností zpětného shlédnutí i kurzy předtočené.


ŽENA V CYKLECH
ŽENA V CYKLECH

Seminář v reálném čase přes platformu ZOOM s možností zpětného shlédnutí.

Seminář připravuji. 

ČLÁNKY  A VIDEA ZDARMA: