JÓGA

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

- Zdravá záda

- Pánevní dno

- Diastáza

- Zdravá chůze

Nejste si jisti, jestli vám bude lekce vyhovovat? Přečtěte si článek o jemné józe, nebo přijďte na zkušební lekci 21. září. Na zkušební lekci je nutné se přihlásit přes veronika@veronikakozlova.cz 

Kurz jemné jógy pro začátečníky. V kurzu se naučíme základní pozice s důrazem na jejich zdravotní provedení. Budeme využívat pomůcek k lepšímu protažení i posílení těla a nezapomeneme na vydatnou relaxaci. 

Jóga není o tom, dotknout se palců. Ale o tom, co se naučíte cestou dolů. 

KDY A KDE:

Viničné Šumice:

Mateřské centrum - pondělí 19:10 - 20:15 (5. 10. - 7. 12. 2020/10 lekcí)

- Jemná restorativní jóga pro uvolnění těla - jedno volné místo

CENA:

1100,- Kč / 10 lekcí

MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 8 klientů/ kurz

Kurzy jsou plně obsazeny, ale je možné se hlásit jako náhradník nebo zájemce o další termín.